人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有 的还感饥渴难耐。此时，有的人端起可乐大饮特饮，有的大嚼巧克力，有的 大吃鸡、鱼、肉。他们哪里知道，越是这样食用，肌肉酸痛和疲劳感越是加 重。原因在于，体内

〔1）疾病及其治疗产生的心理反应：疾病所致的心理反应是指疾病本身影 响脑功能而造成的心理障碍，如甲状腺功能亢进导致易怒、急躁、情绪兴奋或抑 郁等，尿毒症导致淡漠、呆滞、迟钝，胃癌引起食欲下降、神经衰弱等。只要消

在日常生活中，你是否也有突然想吃某种东西的感觉呢？是否能对号入座，知道自己身体缺啥吗？赶快分享给你身边的朋友吧，让更多的人了解。 关于“嘴瘾”的真相 加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登曾就人们对

人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么，什么是气呢？ 从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了&mdas

人的一生，是生不带来死不带去的一生。 我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华

大雾天气使城市笼罩在烟雾缥渺之中，景色和以往看上去有些不同， 但雾气本身并不是“纯洁”的。雾是空气中的水汽凝结物，水汽凝结成雾滴 离不开凝结核，而作为凝结核的尘埃、细菌或其他微粒，很多是“脏物&rd

越是节假日，导游、卖场促销员、咨询热线客服代表越要从早到晚讲个不停。慢性咽炎是这些讲话族的职业病。医生建议，讲话族要学会节约嗓音，不妨试试“腹式发声”法，气沉丹田，语速放慢，声调降低。如果咽炎发作，不要

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