世界卫生组织10月30日宣布新冠疫情仍然构成“国际关注的突发公共卫生事件”，同时强调应对疫情需要以实际证据为基础，避免将其“政治化”。 距8月1日世卫组织宣布新冠疫情仍然构成“国际关注

每当你晚上为无法入睡而痛苦难受时，中医专家推荐千年流传助眠秘方，以现代医学实证的角度来检视这些古方，的确有其科学根据，只是要“用对”方法。每天晚上辗转反侧入睡的人们一定尝试了许多新的失眠治疗方法，大

一、在日常生活中，要注意面部的颜色有无变化，面部及眼睑有无浮肿，眼内有无发红、分泌物增多；鼻子是否流涕、鼻衄及嗅觉减退等；有无耳痛、耳鸣、耳痒及听力减退等。嗅觉减退及面部浮肿常为某种严重疾病先兆，一旦发现应查明

俗话说得好，“民以食为天”，饮食行为对人的健康有着举足轻重的影响。在物质生活富裕、市场经济日益繁荣的今天，人们在饮食上更是花样翻新、层出不穷。然而吃得好并不代表就能达到自身的营养均衡。一些人在不

生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢？ •辣椒预防感冒 辣椒具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还

惊蛰，是24节气中的第三个节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫；蛰是藏的意思。 惊蛰到，春耕闹。按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。 惊蛰有三候：&ld

春分这天昼夜长短平均，正当春季90日之半，故称“春分”，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。此节气不仅有天文学上的意义──南北半球昼夜平分，在气候上也有明显的特征──春分时节，代表天气进入明媚的春天，

根据研究，睡眠少于6小时的人，脑内晚年会堆积更多涛蛋白。即便是一个平常很健康的人，只是一晚没睡好，大脑、血液系统和脑脊髓液中就会迅速累积β─类淀粉蛋白。这两种蛋白都极为黏稠，会影响神经元的传导，诱发阿兹海默症