1、酵母是酵素吗？ 不是，酵母是真菌，酵素是酶。 2、人体为什么会缺乏酵素？ 1）年龄增长，内源性酵素会逐渐减少。 2）偏食（只吃酸性或碱性食品），造成酸碱不平衡。 3）吃烹饪和加工的食品。 4）长期患慢性病（如肝病，中风或糖尿病）。 3、获

柠檬水抗癌比化疗强一万倍 柠檬～只杀癌细胞 切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有好处。 热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，请你仔细阅读以下

很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养&r

春季是过敏性疾病高发的日子。 饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。 阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以补气护卫，提高机体免疫力。 患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加

27种饮料水果食材搭配，如毒药！ 生活中的误区实在是太多了！特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的！比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，大多为化学反应产生毒物，

25招让你精力旺盛每一天 社会节奏越来越快，羡慕那些天天精神倍充沛的人们吗？试试下面25招吧，你也可以做到全天精神百倍，很实用的一些方法！ 1、晨起锻炼5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人

阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养，像针线活一样，不但要细心，还得有耐心。对于养生，小固有一个方法：少吃“三白”，多吃“

登高，远眺，日常一些小动作小细节，能在无形中为你换取健康好身体，如果你还不知道这些小动作的奥秘，赶快跟小编一起来探讨吧！ 远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳