盐分（含有约100种矿物元素的自然盐，而不是化学合成的食盐）有下列的作用： 　　①促进新陈代谢，提高体温。 　　②保持体液恒定的渗透压，维持水分的代谢和体液的PH值（酸碱度）。 　　③与神经兴奋的传导有关。

　　我们每天上班坐公共汽车也好，坐地铁也好，在我们呼吸道里，恐怕什么细菌病毒都有。为什么？因为人生活在自然环境里，吃的是自然的饭，呼吸的是自然的空气，喝的是自然的水。大自然给我们生存的权力，也给细菌、病毒同样拥

　　西方人对生命规律的认识离东方人的认识还差得很远，这也体现在对疾病的治疗上面。 　　你到医院去治病或检查身体，就会发现，现代医学的一切检查，都紧紧地围绕着要找到这个致病因子是什么。用我们现在最时髦的

　　很多人说，现代医学已经发展得很先进了，而中医一讲就是很抽象的阴阳五行，很不科学，其实这是一个误区。我们今天要想弄清中医学的养生到底是怎么回事，首先应该了解中医到底是一门什么样的学问，它是在怎样治病等这些

　　清晨卯时需静养 　　许多临床医生都会有这样一种感觉，一天之内人最危险的时刻大多在黎明。因为此时人的血压、体温比较低，血液浓稠、流动速度缓慢，非常容易发生缺血性脑卒中。有调查报告显示，凌晨的死亡人数大

常常有人来信、来电话，现在甚至是发电子邮件向老中医求助，希望"妙手回春"的老中医能够提供一个秘方治愈他们的顽症。在过去，老中医肯定会说这是"隔山看病"，而断然谢绝的。现在为了帮助患者，有好多中医大夫也勉为

　　中国有句老话叫"破罐熬好罐"，就是说，身体差的人有时反比身体好的人活得长。前提是，这个身体差只是功能差，结构上不能有问题。 　　当然，疾病消耗、营养不足之类的也可能造成后天之虚，更多的人是一种生理过程，自然

正常的人体之火是元阳，是"君火"。君子之火，有贵族气，守规矩，有度，只发挥生理效应，适可而止，不会为非作歹。和它相对的，中医称之为"元气之贼"，就是"相火"，是一种贼火。 　　元·朱丹溪《格致余论》："君火者，心火