爱美是女人的天性，肥胖影响了美观，而且又不健康。很多MM为了减肥美体，就有了不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。特别是在夏天，天气炎热，胃口就会变

炎热夏天，来一杯冰凉可乐，那种透心凉的感觉就是“爽”，这种感觉大家都有过。夏天在街上随处都能看到人们手上拿着一瓶饮料解渴，那这些饮料喝多了对人体有没有影响？现代健康网www.xdjk.net来介绍。 长期喝可乐会

据有关犯罪学统计显示，大概60%的刑事犯罪因情绪冲动而起，部分人因性格冲动，而又不能自适应地进行控制情绪，一时火起就容易酿成大祸，现代健康网（www.xdjk.net)小编希望大家能善待自己，控制情绪，您的生活才会过得顺心顺意。 1

炎炎夏日，皮肤排汗量增加，分泌排泄出大量的皮脂，汗孔或汗腺导管容易阻塞。在这样的季节里，如何保养我们的身体和皮肤？ 从营养保健的角度讲，夏季养生护肤的新理念为：饮食宜维生素化。下面让我们从三方面来谈谈这个问题。 （一）

炎热的夏季，人体出汗多，所以在饮食方面，宜食用调味稍咸的菜肴。一来可以及时补充人体因出汗而失去的盐分，二来可避免因出汗过多而出现的虚脱。 人在夏天即便是在一般的环境下，每天也会大约出3000毫升左右的汗量，如果是在高

人与自然和谐相生，才能保持我们的健康体态，适应环境，融合环境才是我们的生存之道；又到了一年之中的暑热夏季，人的肠胃功能有所减弱，调配好饮食则有助于脾胃功能的增强。 在炎热的夏季，老人和儿童尤其不宜食生冷食物。因为老

中华文化博大精深，由其祖传中医药对人类的健康有着不可磨灭的贡献，无论是中药养生，还是防病治病，减肥瘦身……无处不存在中医中药的影子！中医的补益药是为虚证而设，即“虚则补之”。“虚&rdquo

现在普遍存在这样一个现象，早上起来运动的人大多是老人，而晚上的是中青年比较多一些。对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。那到底什么时候锻炼好？早上跟晚